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Grâce aux suivi de qualité que nous proposons chez Pro Trainer, vos performances et votre santé ne sont plus laissées au hasard. L’équipe Pro Trainer utilise l’ensemble des connaissances scientifiques et l’expérience du Laboratoire Volodalen® pour vous proposer un service exceptionnel. Que vous soyez spécialiste de l’endurance, sportif de haut niveau en force ou simplement pratiquant pour votre santé, nos coachs seront là pour vous encadrer et vous proposer le meilleur. Comme plus d’une centaine de sportifs tous niveaux confondus, faites confiance à l’équipe Pro Trainer pour atteindre vos objectifs.
On mesure tous les paramètres physiologiques pour déterminer zones d’entrainement, les axes de progression et la forme actuelle.
CHF 250
Avec les applications Coachbox ou Nolio vous pouvez consulter votre plan d’entraînement en ligne. La plateforme se synchronise avec vos comptes Suunto, Strava, Polar, Garmin, …
à partir de CHF 180
Nous créons pour vous des séances de préparation physique à réaliser chez vous ou avec un coach en séance individuelle.
à partir de CHF 120
Les valeurs de VO₂ max, VMA/PMA, fréquence cardiaque maximale, seuils aérobie et anaérobie, récupération cardiaque, entre autres, sont évaluées et calculées grâce à un outil qui mesure vos échanges respiratoires. Vous repartez avec vos valeurs personnelles, vos zones d’entraînement, et des conseils d’entraînement personnalisés. Un test peut être effectué sur un tapis de course ou sur un ergocycle.
Nous évaluons également vos préférences motrices, votre foulée, les réflexes archaïques persistants et nous faisons le lien avec vos objectifs, qu’ils concernent votre santé ou votre performance. Vous repartirez avec votre bilan complet, les exercices clés et des conseils de préparation spécifiques.
CHF 250
Avec l’application en ligne COACHBOX ET NOLIO, vous avez accès à votre plan d’entraînement interactif. L’application vous permet de communiquer avec votre coach et de synchroniser vos données d’entraînement via les plateformes Garmin, Suunto, Strava, Polar, …
BASIC ENDURANCE
Planification mensuelle
Échange avec le coach une fois par mois
Tarif mensuel : CHF 180
PREMIUM ENDURANCE
Planification hebdomadaire
Échanges illimités avec le coach, réponse sous 48h
Régulation continue
Adaptation du plan chaque semaine selon vos retours
Tarif mensuel : CHF 300
PREMIUM SPORT
Planification hebdomadaire
Échanges illimités avec le coach, réponse sous 48h
Régulation continue
Adaptation du plan chaque semaine selon vos retours
Tarif mensuel : CHF 300
Nous concevons des séances de préparation physique, orientées vers la performance ou la santé, parfaitement adaptées à votre profil. Chaque séance peut être réalisée à la maison ou en one-to-one avec un coach spécialiste des préférences motrices et des réflexes archaïques.
– séance 1h : CHF 120
– forfait 15h : CHF 1700
– forfait 30h : CHF 2800
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Sports d’endurance
Personnes pour
vous accompagner
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